徒然に

今日は、ダージリンティーを飲みながら、書いてます。

ここ4、5日カップヌードル シーフードばかり食べていたので

これでは健康にいけないと思い健快菜実とにおわ納豆を

もっと食べることにしました。

納豆は骨を強くするのにとても良いですからね。


栄養のバランスを考えないと、ガンになるのは嫌ですから。

ほんの少し工夫しただけで、元気になれます。


瞼のたるみを抑える