ちょブロ

昨日は珍しくぐっすり眠れました。

ここ4、5日サイリウムヌードル　チキンタンメンばかり食べていたので

これでは健康にあまり良くないと思いメナード　緑の健康野菜とほね元気　国産大粒納豆を

より食べることにしました。

納豆は骨を強くするのにとても良いですからね。


栄養のバランスを考えないと、脳卒中になるのは嫌ですから。

ちょこっと工夫しただけで、健康になれます。


EGF化粧品